Entries from 2017-08-06 to 1 day

ガタイを最短でゴツくする◯◯!

こんにちは、ユウタです。 あなたは、 腕の筋トレばかりしていませんか? 腕の筋トレばかりしていると 腕だけ太くなり、肩幅はなにも変わらず 更に、カラダのバランスが非常に悪くなります。 腕の筋トレだけをすれば ガタイはゴツくなりません! カラダのバ…